「 投稿者アーカイブ:wpmaster」 一覧

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【参加無料】健康でいる為には講座開催!

2019/11/04   -イベント

理学療法士による健康と運動講座 「健康でいる為には」という永遠のテーマについての講座を開催致します。 今回は健康でいる為にどのような運動が必要なのか?そして運動前後に取り入れるべきものは?など 全ての ...

いつまでも元気に!いきいき健康講座【参加無料】

2019/11/02   -イベント

シニア向けいきいき健康講座 耳よりな栄養習慣のポイントとすぐに実践可能な健康体操を教えします! ロコモ対策サプリメント「マスターズプロテイン」の試飲もあります! 開催日時 11月25日(月)10:30 ...

あなたも美脚に。ウォーキング講座

2019/11/02   -イベント

美脚ウォーキング講座 美しいウォーキングを学びながら骨格を整え、身体の使い方を わかりやすく学べます!あなたも美脚に🎶 開催日時 12月13日(金)13:00~14:00 受講料 500円 (開催当日 ...

ストレッチーズ ワンコインレッスン

2019/11/02   -イベント, 教室

マットエクササイズに革命を!ストレッチーズ! 伸縮性のある特殊な布を使用しながらストレッチやサポート 遠心性筋活動の為の最適な抵抗も与えてくれます。カラダ全体の繋がりを良くし 身体の奥からよりよい動き ...

ZUMBAワンコインレッスン!

2019/11/02   -イベント, 教室

ZUMBA ラテン系の音楽とダンスを融合させてつくられたZUMBA!! 世界の様々なダンスステップを行いながら脂肪燃焼の効果が期待できます🎶 みんなで楽しく汗を流しましょう!初めての方でもお気軽にご参 ...

カレンダー&年賀状手作り講座

2019/11/02   -イベント

来年はねずみどし!オリジナルカレンダーと年賀状を作りましょう🎶 帆布に来年の干支「子」を筆で書き、まわりにはステンシルでねずみの イラストを描きます☆お揃いのデザインで年賀状も作成します! 開催日時 ...

作ってみよう!バルーンアート🎵

2019/11/02   -イベント

バルーンアートイベント開催☆ 背負って遊べる雪だるまを作ります! どなたでもご参加いただけますのでご家族・友人皆さんで 是非ご参加ください! 未就学児のお子さんは保護者同伴でご参加ください。 開催日時 ...

参加無料!バレーボールを楽しみましょう!

2019/10/13   -イベント

トップアスリートイベント バレーボール教室・交流会 2020年に東京オリンピックが開催されるのを前に 各スポーツが盛り上がっています!! 今回、芦屋市立体育館ではトップアスリートをお迎えし バレーボー ...

初心者大歓迎 ピアノ体験教室

2019/10/04   -イベント, 教室

ピアノ体験教室 これからピアノを始めたい、やってみたい、上達したい、久しぶりに始めたい、この曲が弾きたい等々 どんな方でもご受講いただけます。弾きたい曲がある方は楽譜をご持参ください。 →案内チラシは ...

痛みのないカラダを!背骨コンディショニング

2019/10/04   -イベント

背骨コンディショニング 腰痛・猫背・肩こり・膝痛・坐骨神経痛・・・こんなカラダの悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか? そんな方必見!固まった背骨や神経をゆるめ、背骨のゆがみを矯正します。 姿勢 ...

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