痛みのないカラダを!背骨コンディショニング

 

背骨コンディショニング

腰痛・猫背・肩こり・膝痛・坐骨神経痛・・・こんなカラダの悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?

そんな方必見!固まった背骨や神経をゆるめ、背骨のゆがみを矯正します。

姿勢を支える筋肉をつけて痛みのないカラダを作りましょう!!

→案内チラシはコチラ

開催日時

11月16日(土)15:00~16:00

受講料

500円 (開催当日のお支払いとなります)

持ち物

動きやすい服装・長めのタオル

開催場所

芦屋市立体育館・青少年センター 3階第2研修室

講師

背骨コンディショニングインストラクター

竹内 遥香先生

申込方法

体育館・青少年センター窓口で直接お申込みいただくか、
センターにお電話でお申し込みください。

定員(15名)になり次第受付を終了させていただきます。

芦屋市立体育館・青少年センター
℡ 0797-31-8228

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