【終了】11月開催!参加無料セミナー 受講生募集!
いつも芦屋市立体育館・青少年センターを
ご利用いただき、誠にありがとうございます。
芦屋市立体育館では無料でご参加いただける
セミナーや運動教室を毎月開催しております!
皆様是非ご参加ください!
※新型コロナウイルス対策として、手指消毒・換気のご協力をお願いしております。
① 必要な知識を今、身に付けましょう【予防医学講座】
理学療法士による、健康なカラダ作りのお話です。
開催日時:11月7日(土)10:00~11:00
参加費:無料
定員:15名
講師:理学療法士 岩下知未先生
② 【子ども栄養講座】
お子さんの年齢によって異なる必要な栄養素のお話です。
保護者の方、指導者の方、お子さんに関わる全ての方対象です。親子参加OK!
開催日時:11月14日(土)16:45~17:45
参加費:無料
定員:20名
講師:管理栄養士 竹内遥香 先生
③ ちょこっとモレの予防改善に!【骨盤底筋体操】
加齢や産後など、さまざまな原因によって起こるちょこっとモレ。
予防・改善に役立つ体操を行います。
開催日時:11月9日(月)13:00~14:00
参加費:無料
定員:15名
講師:介護予防運動指導員 坂井優里
各種お申込みは体育館受付窓口またはお電話にて(℡0797-31-8228)
先着順でのお申込みとなります。定員に達し次第受付終了致します。予めご了承ください。
芦屋市立体育館・青少年センター