芦屋市立体育館・青少年センター

11月開催!参加無料セミナー 受講生募集!

いつも芦屋市立体育館・青少年センターを

ご利用いただき、誠にありがとうございます。

 

芦屋市立体育館では無料でご参加いただける

セミナーや運動教室を毎月開催しております!

皆様是非ご参加ください!

※新型コロナウイルス対策として、手指消毒・換気のご協力をお願いしております。

 

① 必要な知識を今、身に付けましょう【予防医学講座】

理学療法士による、健康なカラダ作りのお話です。

開催日時:11月7日(土)10:00~11:00

参加費:無料

定員:15名

講師:理学療法士 岩下知未先生

 

② 【子ども栄養講座】

お子さんの年齢によって異なる必要な栄養素のお話です。

保護者の方、指導者の方、お子さんに関わる全ての方対象です。親子参加OK!

開催日時:11月14日(土)16:45~17:45

参加費:無料

定員:20名

講師:管理栄養士 竹内遥香 先生

 

③ ちょこっとモレの予防改善に!【骨盤底筋体操】

加齢や産後など、さまざまな原因によって起こるちょこっとモレ。

予防・改善に役立つ体操を行います。

開催日時:11月9日(月)13:00~14:00

参加費:無料

定員:15名

講師:介護予防運動指導員 坂井優里

 

各種お申込みは体育館受付窓口またはお電話にて(℡0797-31-8228)

先着順でのお申込みとなります。定員に達し次第受付終了致します。予めご了承ください。

 

芦屋市立体育館・青少年センター

 

 

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芦屋市立体育館・青少年センター

〒659-0072
芦屋市川西町15-3
TEL:0797-31-8228
受付:9:00〜22:00
休館日:第3月曜日(休日の場合は翌日)

屋外施設

川西運動場
〒659-0072 川西町14-17(芦屋市立体育館東隣)
東浜テニスコート
〒659-0032 浜風町2-1 東浜公園内
西浜テニスコート
〒659-0043 潮見町2-1 西浜公園内
芦屋中央公園野球場・芝生広場
〒659-0041 若葉町1-1 芦屋中央公園内
TEL:0797-32-3203