骨盤低筋体操！ちょこっとモレがお悩みの方に！
いつも芦屋市立体育館・青少年センターをご利用いただき、誠にありがとうございます。
今年も残すところ僅かですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、来年１月に開催の「骨盤低筋体操」がございます！
咳やくしゃみなどでちょこっとモレを予防できる体操になります。
お悩みの方は是非、ご参加お待ちしております。
開催日時：１月３０日(日) １０：３０～１１：３０
開催場所：３階 第２研修室
対象：１８歳以上の方
定員：１５名
持ち物：動きやすい服装
参加費：無料
申込方法：体育館窓口またはお電話にて(Tel 0797-31-8228)
皆様のご参加心よりお待ちしております。
芦屋市立体育館・青少年センター
