【終了】運動不足解消！らくらくトレーニング　5月24日（金）

運動不足解消！らくらくトレーニング

2019年度5月のワンコインレッスンは、

「運動不足解消！らくらくトレーニング」です。

10連中だったゴールデンウィークが終わりましたが、
みなさん運動不足ではありませんか？

今回のレッスンでは、
どなたでも簡単に行える、チューブを使ったトレーニングを行います。

ぜひお気軽にご参加ください！

開催日時

2019年5月24日（金）14：00～14：45

参加料

500円（当日開催場所にてお支払いください）

参加対象者

18歳以上の方　どなたでも参加いただけます。

場所

芦屋市立体育館・青少年センター3階　第2研修室

持ち物

動きやすい服装、室内シューズ、水分補給用の飲み物

申込方法

体育館・青少年センター窓口で直接お申込みいただくか、
センターにお電話でお申し込みください。

「運動不足解消！らくらくトレーニング」チラシ

芦屋市立体育館・青少年センター
℡ 0797-31-8228

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