【終了】痛みのないカラダを！背骨コンディショニング
背骨コンディショニング
腰痛・猫背・肩こり・膝痛・坐骨神経痛・・・こんなカラダの悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？
そんな方必見！固まった背骨や神経をゆるめ、背骨のゆがみを矯正します。
姿勢を支える筋肉をつけて痛みのないカラダを作りましょう！！
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開催日時
11月16日（土）15：00～16：00
受講料
５００円 （開催当日のお支払いとなります）
持ち物
動きやすい服装・長めのタオル
開催場所
芦屋市立体育館・青少年センター ３階第２研修室
講師
背骨コンディショニングインストラクター
竹内 遥香先生
申込方法
体育館・青少年センター窓口で直接お申込みいただくか、
センターにお電話でお申し込みください。
定員（15名）になり次第受付を終了させていただきます。
芦屋市立体育館・青少年センター
℡ 0797-31-8228
