【終了】ストレッチーズ ワンコインレッスン
マットエクササイズに革命を！ストレッチーズ！
※定員（10名）に達した為、受付を終了させていただきました。
伸縮性のある特殊な布を使用しながらストレッチやサポート
遠心性筋活動の為の最適な抵抗も与えてくれます。カラダ全体の繋がりを良くし
身体の奥からよりよい動きへと導いてくれます。
何と言っても楽しい！気持ちいい！この画期的なプログラムを是非ご体感ください！
開催日時
12月7日（土）12：00～13：00
受講料
500円 （開催当日のお支払いとなります）
定員
10名
開催場所
芦屋市立体育館・青少年センター ３階第2研修室
申込方法
体育館・青少年センター窓口で直接お申込みいただくか、
センターにお電話でお申し込みください。
芦屋市立体育館・青少年センター
℡ 0797-31-8228
