【終了】腰痛・肩こり予防に！セルフストレッチ講座
お悩み解消！セルフストレッチ講座
身体の悩みに対応した自宅でも出来るストレッチをします。
ご自身に合ったストレッチを覚えて、健康ライフを目指しましょう！
詳細チラシ→お悩みストレッチ
開催日時
1月22日（水）16：00～17：00
受講料
無料
定員・持ち物
10名・動きやすい服装
開催場所
芦屋市立体育館・青少年センター ３階第2研修室
申込方法
体育館・青少年センター窓口で直接お申込みいただくか、
センターにお電話でお申し込みください。
芦屋市立体育館・青少年センター
℡ 0797-31-8228
