4月新規開講🌸60歳からのREコンディショニング教室体験会
平素よりシンコースポーツ体育館・青少年センターを
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4月より新規開講予定の教室
『60歳からのREコンディショニング』について
3月に体験会を開催いたします。
姿勢改善や歩き方、日常動作に必要な筋力アップと
体力づくりを目的とした教室です。
日常でもできる運動やストレッチを紹介します!
楽しく元気に健康寿命を延ばしましょう♪
開催日時:3月28日(土)12:10~13:10
開催場所:体育館3階第2研修室
対象:60歳以上の方推奨
(60歳以上の方以外でも受講いただけます)
定員:10名
参加費:500円
講師:TAYA先生
(一般社団法人・姿勢First協会
チーフセラピスト/トレーナー・健康運動指導士)
申込方法:体育館受付窓口またはお電話にて
(Tel:0797-31-8228)
皆さまのご参加をお待ちしております。
シンコースポーツ体育館・青少年センター























