芦屋市立体育館・青少年センター

4月新規開講🌸60歳からのREコンディショニング教室体験会

平素よりシンコースポーツ体育館・青少年センターを

ご利用いただきありがとうございます。

 

4月より新規開講予定の教室

『60歳からのREコンディショニング』について

3月に体験会を開催いたします。

 

姿勢改善や歩き方、日常動作に必要な筋力アップと

体力づくりを目的とした教室です。

日常でもできる運動やストレッチを紹介します!

楽しく元気に健康寿命を延ばしましょう♪

 

詳細はコチラ

 

開催日時:3月28日(土)12:10~13:10

開催場所:体育館3階第2研修室

対象:60歳以上の方推奨

(60歳以上の方以外でも受講いただけます)

定員:10名

参加費:500円

講師:TAYA先生

(一般社団法人・姿勢First協会

チーフセラピスト/トレーナー・健康運動指導士)

申込方法:体育館受付窓口またはお電話にて

(Tel:0797-31-8228)

 

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

シンコースポーツ体育館・青少年センター

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にこすぽ

シンコースポーツ体育館・青少年センター

(芦屋市立体育館・青少年センター)
〒659-0072 芦屋市川西町15-3
TEL:0797-31-8228
受付:9:00〜22:00
休館日:第3月曜日(休日の場合は翌日)

屋外施設

シンコースポーツグラウンド(川西運動場)
〒659-0072 川西町14-17(体育館・青少年センター東隣)
東浜テニスコート
〒659-0032 浜風町2-1 東浜公園内
西浜テニスコート
〒659-0043 潮見町2-1 西浜公園内
芦屋中央公園野球場・芝生広場
〒659-0041 若葉町1-1 芦屋中央公園内
TEL:0797-32-3203

屋外施設管理事務所