10月＊無料＊ 指導者・競技者のためのコンディショニングセミナー
いつもシンコースポーツ体育館・青少年センターを
ご利用いただき、誠にありがとうございます。
まだまだ暑い日が続いていますが、
皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、１０月に「指導者・競技者のためのコンディショニングセミナー」
を開催します！
コンディショニングとは、
毎日最上のパフォーマンスをするために調子を整えることです。
日々の疲れを最小限にしたり、疲労回復をしていきましょう。
自宅でできるストレッチやセルフコンディションの方法をお伝えします。
指導者、競技者、競技者を支える保護者など、さまざまな方に向けて
講義を行います。
開催日時：１０月１４日(月・祝) １０：００～１１：３０
開催場所：２階 大会議室
対象：ジュニアの指導に関わる方、競技者本人、保護者
講師：日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI－ATI）
宮崎 拓哉 氏
定員：２０名
参加費：無料
持ち物：動きやすい服装、シューズ、タオル
水分補給用飲み物、筆記用具
申込方法：体育館受付窓口またはお電話にて
（Tel 0797-31-8228）
シンコースポーツ体育館・青少年センター
