【終了】参加費無料!65歳からの運動と栄養講座
いつも芦屋市立体育館・青少年センターをご利用いただき、誠にありがとうございます。
5月に65歳からの「栄養」と「運動」についての講座を開催します。
☑65歳からの食事メニュー、栄養バランスなど学べます。
☑椅子に座ってできるトレーニングを行います♪
ご自身、ご家族の健康づくりに活かしましょう!
開催日:2024年5月23日(木)
時間 :13:30~14:30
場所 :シンコースポーツ体育館・青少年センター 1階 控え室
参加費:無料
対象:65歳以上どなたでも
定員:15名
持ち物:筆記具、動きやすい服装、靴
講師:シンコースポーツ兵庫 筒井 京子 (栄養士)
申込み方法:体育館受付窓口またはお電話にて(Tel 0797-31-8228)
皆様のご参加心よりお待ちしております。
シンコースポーツ体育館・青少年センター
(芦屋市立体育館・青少年センター)